内容简介:

70%的人都是「亚健康」不是真健康，你也是高危险的「癌前体质」吗？ 　　

养生精力汤喝法多，但小心热寒失调更伤身！ 　　

癌症已连续36年蝉联「台湾民众十大死因」的第一名，平均每4分58秒就有1人罹癌，每小时就有近12个家庭陷入愁城，而罹癌的年龄逐年下降，二、三十岁年轻人罹癌的情形时有所闻。 　　

你知道吗，全食物饮食可以： 　　

*逆转癌症生长、击溃癌细胞，从此远离癌症、不再为「癌」所苦。 　　

*让癌症或化放疗病人降低痛苦、吃足营养种类和份量，养足体力接受治疗。 　　

*减重减肥、对抗各种慢性疾病，还能改善基因所造成的疾病。 　　

*提升自愈力、改善现代人的身心疾病、每天感到愉悦，随时活力充沛。 　　

*让身体自然排出全身的毒素，让血管新生，避免癌症找上你。 　　

20多年来致力于推广全食物饮食法的陈月卿，希望透过自身的经验和分享，帮助更多有需要的家庭从改善饮食开始，一步步改善生活型态，创造和她先生一样的健康奇迹。
 

作者简介:

陈月卿 　　

知名媒体人、主播、畅销作家。 　　

自政大新闻系毕业、攻读政大新闻研究所硕士；历任华视新闻部记者、主播、副理，制作主持《天涯若比邻》、《放眼看天下》、《华视新闻杂志》、《健康2.0》等优质节目。曾获最佳新闻节目及教育文化节目主持人等五座电视金钟奖、第十四届十大杰出女青年。 　

在新闻领域的职场工作中，不断自我成长；面对各式各样的职场关卡，运用智慧与心灵游戏，逐步化解，领略如何在职场中，工作得更顺畅、更加充满智慧。这些点滴，希望能透过文字，与更多人分享；让每一个找寻不到方向的人，都能活出自我。 　　

不仅在公领域发光发热，陈月卿同时兼顾家庭与婚姻；在繁忙的生命旅程中，体悟身体与内心同步健康的重要性。一路陪伴先生苏起抗癌重获新生，经营幸福的家庭生活；在公私之间，取得绝妙的平衡。 　　

2010年出任「癌症关怀基金会」董事长，亲身体验食物疗愈力量的她，全力推动「全食物运动」，鼓励大家用真食物、好食物、全食物防癌抗癌。邀请学者专家和营养师一起努力，举办癌友专班、半日班，让癌友和家属可以学会「做自己的营养师」，帮自己和家人的饮食把关，一天三餐都可以藉吃对食物促进健康。同时组织营养师深入校园，藉活泼有趣的动漫教材，让孩子学习正确的饮食观念，预防肥胖和各种慢性病提早上身。希望：能逆转癌症时钟，建立健康和谐的共好社会。 　　

面对生命的跌宕起伏，陈月卿充满感恩，因为人生就是一场学习的历程。生命中经历过的事，不是得到，就是学到。好事坏事，都是因缘，是上天给的功课。