ISBN13： 9786267603123
出版社：有鹿文化
作者：洪瀞
出版日： 2025/01/03
装订／页数：平装／224页
规格： 21cm*14.8cm*1.2cm (高/宽/厚)
版次： 1

内容简介

成功者领路──

8种专家致胜心法x 8篇高效子弹笔记，

科学思维聚焦核心，为人生降噪，夺回人生主控权。

★ PTT表特版暴动！成大天菜教授、畅销作者洪瀞，引颈期盼最新力作！
★各界权威力荐！「NASA​​奖学金得主、哥大博士」不藏私的成功法则！

★逆风海归，舍弃科技业高薪，致力改善台湾教育环境，贡献所学。

    对于处在资讯过载且碎片化时代的现代人而言，如何以更高效、创新与灵活的模式，取代传统的线性思考与工作模式，是相当重要的课题。而在科技日新月异的变化中，又该如何保持定锚情绪，避免注意力分散与精神内耗，亦是值得学习与练习的能力。

    本书由美国国家太空总署（NASA）奖学金得主、哥大博士、成功大学土木学系的洪瀞教授，透过多篇引人入胜的小故事与宝贵的生命经验，循序渐进地针对「建立强健心态」、「精准高效实践」与「打造未来版图」等层面，提供科学系统化的思维与技法。

▌建立强健心态：科学思维聚焦核心，为人生降噪，做自己的人生规划师。

✧ 开阔胸襟广纳资讯，「先学习再决策」，保持弹性从容的处世之道。

✧ 以降噪耳机的「中和抵销」原理升级「内心的护城河」，抵御外部干扰。

✧ 接受负面情绪的存在，厘清根源并条理地解决，避免陷入「白熊效应」。

✧ 「逆向思维」与「皮克斯创意方法」拥抱失败，找寻成功的最佳途径。

✧ 「时间管理矩阵」检视进度，不迷航于繁琐事务中，更专注于核心。

▌精准高效实践：理论建构框架，实践赋予生命，用对方法实现最佳成果。

✧ 「个人代理」策略性管理与分析资讯，避免陷入无穷尽的发散思维。

✧ 「最小可行方案」踏出第一步，将构想转为现实，提供可改进的基础。

✧ 有如大脑外部记忆体的「执行清单」规划日常，维持工作秩序与效率。

✧ 「将重点浓缩成一页」在无序中锁定重点，提升理解力与记忆效率。

✧ 掌握原理比记住细节重要，不仅能简化过程，更能快速找出问题点。

▌打造未来版图：摆脱短期诱惑，专注长期积累，命运只犒赏持续学习的人。

✧ 养成撰写「有故事的日记」的习惯，将现下的记忆带往未来。

✧ 试着编织一个「虚构故事」，帮助自己记忆庞杂的知识或理论。

✧ 运用「MECE原则」系统性拆解与分析问题，做出明智的决策。

✧ 回溯灵感来源，同时预测其效果，提升思考广度并掌握核心。

✧ 为自己保留「Me Time」，给予沉淀、反思和重整的机会。