内容简介：

心能量管理中心执行长 许瑞云医师、阿迪亚香提 专文推荐

封面图《崇敬》（Adoración），是当今古巴重量级且身价最高的艺术家托马斯．桑切斯所绘，诺贝尔文学奖得主马奎斯也是托马斯的忠实粉丝。

29国读者感动泪推： 　　

‧如果我一生只读一本书，我想就是这本了。 　　

‧这是一本当痛苦、焦虑还没有离开我的心时，我会想再拿出来重读的书。 　　

‧即使不是佛教徒，它也是一本你会想一遍又一遍阅读的书，可以抚慰内心的疲惫。 　　

瑞典每30个人就有1个人看过这本书！ 　　

一句简单又神奇的箴言， 　　

为你在困顿中找到抚慰与前进的勇气！ 　　

2022年1月，经济学家比约恩．纳提科．林德布劳的辞世，让全瑞典人落泪哀悼。《我可能错了》是比约恩人生的最后一本书，在2020年一出版就造成轰动，成为畅销书冠军。 　　

26岁事业有成的比约恩，在即将成为跨国大企业最年轻的财务长时，选择抛下一切到泰国森林展开17年的出家生活。在森林寺院中，他被授予了称号Natthiko──意思是「在智慧中成长的人」。 　　

「我可能错了」这句话，正是比约恩在寺院中汲取到最有智能的工具，帮他挺过17年后再回瑞典时的忧郁风暴，以及罹患渐冻症逐渐走向死亡的日子。 　　

在这本读者给予「一辈子的床头书」「每一页都会画重点的书」等好评如潮的书中，并不是关于宗教，也不是要告诉你如何过生活，更不是要你接受一套新的信仰。它是要帮助你活得更愉快、更自由，而且以清晰明智的方式与自己的思想和情感连结。 　　

当你需要安慰和勇气时，比约恩温暖的智慧会让你跳脱固着的焦虑，找到内心的平静── 　　

◆在这十七年整日的精神修练中，我最珍视的一点就是：我对自己的每个念头，再也不相信了。这是我的超能力。最棒的一点在于：这是所有人的超能力。 　　

◆我不会鼓励任何人进行正面思考。完全不鼓励。我个人并不相信正面思考有特别大的力量。我一直觉得正面思考是比较肤浅表象的。 　　

◆觉得别人很讨厌，是人之常情。如果你想让一个人好相处，行为举止也不会让你太反弹，其实只有一个小秘诀：学会喜欢他们本来的样子。 　　

◆有位来自俄克拉何马州的比丘，他讨厌我整整四年，从未断过。事后回顾起来，我需要有人讨厌我，这样才能认清：总是想讨所有人喜欢，是多么没意义。 　　

◆下次，当你感觉到冲突开始悄悄酝酿、你和一个人的关系演变到快破裂的时候，只要用任何你喜欢的语言，真诚与笃定地对自己重复这句箴言三次，你的担忧就会云消雾散──我可能错了。我可能错了。我可能错了。 　　

◆带有「应该」这个词的种种念头，让我变得委屈、沉闷和孤独。如果你能意识到这种情况有时也会发生在自己身上，不妨就试试这个手部的动作──先是用力握紧拳头，然后松开成张开的手掌。它很简单，但它贴切地展示了我们如何能放下自己太执着的事。 　　

◆焦虑是我见识过的最严格与最好的精神导师。

作者简介 :

比约恩．纳提科．林德布劳（Björn Natthiko Lindeblad，1961～2022年） 　　

瑞典经济学家、讲师、企业界主管，曾经于1992至2008年之间出家为僧。26岁时，比约恩放弃了企业主管的职业，转而在泰国的丛林里过起了森林僧人的生活。在那里，他被授予Natthiko这个名字，意思是「在智慧中成长的人」。他的《我可能错了：森林智者的最后一堂人生课》一书赢得了瑞典人民的喜爱，讲述了比约恩的人生旅程，以及他对一个人如何能过上更自由、更有意义的生活所获得的来之不易见解，甫出版就成为排行榜冠军书。

卡罗琳．班克勒（Caroline Bankler） 　　

生于1983年，是瑞典作家、制片人和项目经理。卡罗琳是比约恩．纳提科．林德布劳广受好评的全国巡回演出《通往自由之钥》的制作人。

纳维德．莫迪里（Navid Modiri） 　　

1983年生，伊朗裔的瑞典籍节目主持人、作家、艺术家、音乐家与讲师。

 

 译者简介:

郭腾坚 　　

1986年出生于台中市，台湾大学英国文学学士、瑞典斯德哥尔摩大学翻译学硕士，拥有瑞典商务院（Chamber of Commerce）认证瑞典语至繁简体中文公证翻译员资格，现居斯德哥尔摩。译有：《我如何真确理解世界》《永不拭泪》三部曲、《我，跟自己拚了！》等书。