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《我们如何与哀伤共处》：面对失落与痛苦的实用工具书

两位澳大利亚作者整理多种应对哀伤的方法，陪伴读者慢慢完成自我疗愈。中国友谊出版公司出版，马来西亚读者可在半亩天光网上书店购买。

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我们如何与哀伤共处：当你感到失落、孤独与痛苦时 【简体书籍/心理/疗愈】

中国友谊出版公司

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一本面对失落与哀伤的实用工具书：除了等时间治愈，我们还能为自己做些什么？

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人生旅途中，失落与哀伤不是偶然，而是必然会经历的事。

它可能来自亲人离世、父母离异、宠物离去、疾病、感情破裂、学业挫折，或对未来的不安。人们常说“时间能治愈一切”，但当疼痛难以忍受时，我们还能做些什么？

两位澳大利亚作者把这本书写成一个实用的工具箱：

  • 认识哀伤：它不是单一情绪，而是独一无二的生命经验
  • 多种经过实践验证的应对方法
  • 告别硬扛与内耗，慢慢完成自我疗愈

适合正在经历失落的人，也适合陪伴身边人走过哀伤的家人、老师与辅导者。

作者：［澳］伊丽莎白·维尔科、凯莉·阿布拉莫夫斯基
出版社：中国友谊出版公司
出版年：2026-7
装帧：平装
ISBN：9787505763111

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除了等时间治愈，我们还能为自己做些什么。