关于卡牌：

或许你早就知道，安全感是心灵安稳的起点，
当你觉得内心惶惶不安的时候、或者是害怕恐惧时候，
什么也做不了、也没有人能够当你的解药。那该怎么办呢？

这套安全感牌卡是以依附风格、恐惧理论为基础，并且可以实际操作在日常的自我疗愈，以及专业的心理工作上。

「安全感」是一种情绪感受，因此我们收集了日常会引起我们情绪的 50种情境（每一种情境都跟我们内在的需求、恐惧有关），让每一个使用者都可以用最简单的方式，投射自己的生活事件或者是内心世界，辨识在这些图片背后的感觉、想法与行为。

✦ 对于使用者来说，这是一份深入浅出的自我探索牌卡。
尽管市面上类似的投射卡片很多，但这是全台湾唯一从「安全感」的角度切入卡片，在每一张卡片当中，都可以看见自己「因为对某件事情、某个人、甚至是对自己缺乏安全感」所激起的相关感受与情绪，透过深入这些情绪，就有机会解开心中一直以来没有打开的结。

✦ 对于专业工作者来说，这适用于各种个案与议题。
举凡工作生涯、感情人际、家庭亲情、代间关系、课业时间管理、亲子教养、生命议题⋯⋯无论是何种生命会遭逢的困境，你都可以在这套牌卡里看到相关的投射和影子。

✦ 换句话说，这套牌卡是一个人
生命的缩影 ✦

作者简介：

吴姵莹 咨商心理师
爱心理创办人，喜欢透过书写与说话疗愈与带给人启发，希望带给更多人自由与觉醒的人生。喜欢透过深度旅游来深度观察不同的文化与民族，也将旅游经验到的冲击融入在创作与课程中。想告诉大家，生活与思考的方式不是只有一种，期望可以提升更多人对自身意识或框架的觉察，为自己创造更多的幸福的人生。



海苔熊 科普心理学家
「在多次受伤后，我们数度怀疑自己是否失去了爱人的能力，殊不知我们真正失去的，是重新认识与接纳自己的勇气。」影响我最深的心理学家-荣格：「我们爱上的往往是自己的阴影。」而现今大众心里最欠缺的是「不讨好的勇气」，所以我希望在心理学带给大众一种「思考与觉察」人生的观点。